2008. december 12., péntek

Péntek esti Fullmoon vacsi a Mandalás haverokkal

Efrat kitett magáért, komoly gasztronómiai élményben részesültünk, szól a jazz és nagyon világít a Hold...

Mi is lenne más a központi téma mint a jóga! Vacsora után egy kis bemutatót kapunk Endrutól: Sutra Neti, csak erős idegzetűeknek… Ez egy nagyon hasznos tisztító gyakorlat! Én a lightosabb változatát szoktam végezni a Jala Netit (sós meleg vízzel mossuk át az orrot).

video

Holnap este Márk főz Olaszt!

Nincsenek megjegyzések: